Was ist Gehirnjogging? Hinter dem Begriff Gehirnjogging verbergen sich unterschiedliche Übungen, welche dabei helfen, die Gedächtnisleistung zu verbessern. Hierbei handelt es sich um ein gezieltes Training und ausgewählte Übungen, die sowohl die Merkfähigkeit älterer aber auch jüngerer Menschen steigern sollen. Die Übungen können aus den…