In der heutigen schnelllebigen und konsumorientierten Gesellschaft stehen viele Menschen vor den Herausforderungen von Stress, Überfüllung und Unruhe. Yoga, eine jahrtausendealte Praxis aus Indien, hat sich als wirksames Mittel zur Förderung von körperlicher Gesundheit und seelischem Wohlbefinden erwiesen. Gleichzeitig gewinnt Minimalismus, die Kunst der bewussten…